前回の記事の続きです。
前回は自分の頭皮トラブルについて書きました。
フケとべたつきに悩んでいた私は、テレビでMEGUMIさんが紹介していたパドルブラシでのブラッシングをさっそくやってみようと思いました。
シャンプーの前にしっかりブラッシングをして、汚れを取る事が大事なのだそうです。
実は私、1年くらい前からパドルブラシでシャンプー前にブラッシングをしていました。
でも特に変化も無かったので、毎日惰性で続けていました。
MEGUMIさんのブラッシングは、髪を逆立てるように下から上へとかすというもの。
さっそくそのようにやってみました。
今までは上から下にとかすだけでしたが、下から上にとかすと、確かに汚れが浮いてくるのが実感できます。
この時点で髪がフワッとしてきました。
そしてシャンプーの前にお湯で予洗いをします。
シャンプーをつけなくても、お湯で洗うだけでほとんどの汚れは落ちるのだそうです。
ただ濡らすだけではなく、汚れが落ちるようにしっかりと洗います。
次はシャンプーです。
手でよく泡立ててから髪につけ、優しくマッサージするように洗います。
ブラッシングをしたおかげでよく泡立ちました。
シャンプーを洗い流す時は念入りに。
私は髪の量が多いので、髪をかき分けて地肌をよく洗います。
シャンプーの後はコンディショナーをつけて終了です。
たったこれだけの事で髪がサラサラしてきました。
MEGUMIさんが、「ドライヤーの時間が短くなる」と言っていましたが、まさにその通りで、ベタベタしていた時はドライヤーをかけてもなかなか髪が乾かなかったのが、すぐに乾くようになりました😊
この頭皮ケアを始めてから日に日に髪がサラサラになり始め、フケもどんどんおさまってきて、4日経つ頃にはほとんど出なくなってきました😭
あれほど何をやっても治らなかったフケが、特別シャンプーなどを買いかえる事もなく治りました。
本当に信じられません😭😭😭
パドルブラシもシャンプーも正しい使い方をしなければ効果が出ない物なのかもしれません。
もっと頭皮ケアについて知りたい！と思い、本屋でMEGUMIさんの本を探してみました。
MEGUMIさんの本を買おうと思ったのですが、他にもっとたくさん頭皮ケアについて書かれた本を見つけたので、そちらを購入しました。
それがコチラ↓
漫画形式で1冊まるまるヘアケアについて書かれた本です。
次回、この本によってますます髪が変わってきた話しをさせていただきたいと思います！😃
