9月の無料体験から始まり、カーブスに入会して1ヶ月。12回筋トレをしました。
今回は体の変化などを書いてみたいと思います😊
前回は入会して10日経った感想を書きました。
2週間で5回通った頃、太ももに変化が現れました。
あれ？なんか太ももかたくない⁇
触ってみると、ぷよぷよだった太ももがカチッとかたくなっていました。
筋トレって何ヶ月もやらないと効果が現れないと思っていたのでビックリしました😳
それからは通う度に効果を実感するようになり、3週間で太ももとお尻とふくらはぎが引き締まって、触り心地もカチカチになりました！
特にヒップアップ効果は絶大で、まさかまたこんなお尻に戻れるとは😭と感動しました。
1回30分の筋トレに最初は「こんなもんで本当に効果が出るのかな？」と思いましたが、想像以上に筋肉が付きましたよ😆
ただ、下半身はすぐに効果が現れたものの、上半身の変化がほとんど出てないんですよねぇ…
人から聞いた話しによると、上半身痩せの方が難しいようで😓
二の腕とウエストと下っ腹は一刻も早く引き締めたいのに見た目も触り心地も変わりない感じです。
いつか上半身もスッキリしてくれるといいのですが、このまま下半身だけ筋肉ムキムキになっちゃったらどうしよう、という心配が出てきました😅
ちなみに。
私の周りにはカーブスに通ってる人が何人かいて、筋肉ついてきた、と話したらみんなに「もう効果が出たの？」と驚かれました。
もしかして私って筋肉がつきやすい体質なのかも、と思ってネットで調べてみたら、「太りやすい人は筋肉が付きやすい」と書いてありました。
う〜ん、いいんだか悪いんだか😅
